Prévention des lombalgies

Bonjour à tous!

 Aujourd'hui la CPTS vous propose une vidéo réalisée par 2 kinésithérapeutes qui vous montre des gestes simples et efficaces pour soulager la douleur de vos lombaires et surtout prévenir celle-ci. 

Vous allez pouvoir bouger et adopter les bonnes pratiques au quotidien pour protéger votre dos.

 Alors installez- vous et c'est parti pour prendre soin de vos lombaires!

cliquer sur le lien: https://youtu.be/f9AO0NwsBmQ